冷えは妊活の大敵。ってか、妊娠以外にも生きてく上で、敵。冷えは万病の元って言いますしね。 私はこの暑い中でも、家の中では靴下4枚重ね履き、冷房が効いてる外出先ではレッグウォーマーを持参してます。(メール便130円)【Mサイズ(22〜24.5)/男女兼用】冷えとり健康法に一番適した正活絹(せいかつけ...価格:3,315円(税込、送料別) で、夜のお風呂は、時間がな..
[生活習慣]
妊活中(普段もだけど)に、冷えは大敵!超低体温だったけど、やっとこ少し温まってきてます。色々やっているけど、 まず、お勧めなのは、冷え取り靴下。色々出てるけど、絶対お勧めなのが正活絹の重ね履き靴下。(メール便130円)【Mサイズ(22〜24.5)/男女兼用】冷えとり健康法に一番適した正活絹(せいかつけ...価格:3,315円(税込、送料別)もうこれ、何枚目?!ってぐらい使ってます。冷えてるとね、そ..
[生活習慣]
妊娠しやすい体、はズバリ!温かい体。 私、小さい頃からほんとに最近まで、平熱35度台でした・・・。 で、若い頃って「低体温だからーーー」ってなんか、か弱い感じがよかったりして。もう、ほんと最悪。そんなんじゃぁ、不妊にもなるわぁ、って感じ。 で、今はがんがん温めてます。子宮温暖化、です。冷え解消対策はまたおいおいの記事で。。。(長いし、沢山あるんだな、これが(笑))
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