アラフォーでも、自然妊娠がしたい！ただ今妊活中です。食事や生活習慣、試したこと更新します。
2日前だけど、新月だったので、
プチファスティング中。
体の要らない物をデトックスしてます。
デトックスすると、妊娠する力が高まるんだよね。
妊活を意識して、大分食べるものは気をつけてるけど、
やっぱり今までの要らないものとかの排出には、ファスティングが効果的。
でも、プチなので、朝は白湯、お昼前に軽く食べて、
夜は軽め、にしてます。
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